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男人身体的底层代码就是“优胜劣汰”。
因此你自卑、压力大、饮食缺乏蛋白质、肌肉量小、没有规律性生活，身体就会认定你是“该被淘汰的族群内失败者”。
结局就是皮质醇暴涨、植物神经紊乱，于是更胖、更丑、更自卑、压力大暴食、、更易烟酒槟榔成瘾，死的早。
你普信、压力小、多吃肉蛋奶、肌肉量大、规律拤自己，身体就会认定你是“优质族群内成功者”，于是雄激素水平上升、体脂降低、面部线条好看、思维能力提高、更健康、…。
2025-04-26 阅读
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